长跑训练内容 体测长跑项目都有啥?
体测长跑项目都有啥。。。4、撞线:接近终点利用田径比赛中以胸撞线作为到达终点的评判标准而采用的一项技术。1. 肌肉力量训练。肌肉力量训练包括核心肌肉力量以及腿部