45岁跑步一年还能跑全马吗 45岁跑步一年能否完成全马？详细分析
本文将详细分析45岁人跑步一年是否能够完成全马的可能性，从身体状况、训练计划、科学饮食等方面进行综合评估，并给出相应的建议和注意事项。
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