长期吃鸡肉的坏处 吃鸡肉有什么坏处？
肾脏疾病、痛风等疾病的患者，应遵医嘱适量食用。鸡肉营养价值很高，富含蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分，脂肪含量低，是一般人群增加蛋白质的理想食物来源之一。去皮的
什么食物可以减肥最快 减肥吃什么瘦得快？
1：饱腹感强，目的是为了不挨饿，因为饥饿会降低基础代谢率，会影响减脂，所以我们选择饱腹感强的食物。1：粗粮麦片，玉米啥的，。碳水化合物，坚果什么之类的少吃，。水
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