枸杞怎么吃最有效 枸杞子怎样吃效果最好?
枸杞子怎样吃效果最好。枸杞子在《神农本草经》中被列为上品,说“久服,坚筋骨,轻身耐老”。而在《中药大辞典》里面记载:“枸杞子性味甘,平。功能主治滋肾,润肺