晚上失眠主要原因 什么原因是晚上经常失眠？
睡觉人生下来就会，失眠是因为执着太多，胡思乱想，最后发展到执着睡觉。身体里面有一种东西叫植物神经，他不归你的理智管。失眠的朋友最需要做的，就是把自己当正常人看，
晚上老是失眠睡不着怎么办 晚上总失眠睡不着怎么办？
要找自己错的小方是，如失眠有时轻有时重，就想想白天三顿饭吃的啥，食材有温热寒冷平，对应胃心肝肺肾，出力须温热，休息须凉平，再想想天气，劳动，心情如何，知
晚上睡不着觉是什么原因 睡不着觉是什么原因？
睡觉人生下来就会，失眠是因为执着太多，胡思乱想，最后发展到执着睡觉。身体里面有一种东西叫植物神经，他不归你的理智管。失眠的朋友最需要做的，就是把自己当正常人看，