饭后能吃水果吗对身体好吗 饭后吃水果好吗？
这样既有利于营养物质的吸收，还较容易的把握一餐总的热量摄入，有益于身体健康。因为水果富含大量膳食纤维，水果能促进消化的作用，饭后半小时吃水果有利于胃肠的消化吸收
推荐文章
热门阅读
热门TAGS