引起失眠多梦的原因 经常失眠多梦的原因是什么？
平时在饮食上多吃一些花生、牛奶、苹果等安神补脑的食物，平时要多做体育锻炼，生活要有规律。谢悟空邀请。不良的生活习惯如：睡前吃东西，喝茶等。个体功能状态差异患有器
胃出血吃什么食物养胃 胃出血吃什么粥好？
胃出血最简单的白粥就可以，因为胃出血白粥属于营养食物，刺激性的味道尽量不要吃，应该以清淡为主，如果白粥实在吃不下去，在里面可以放几粒红枣，做红枣粥，红枣粥可以养
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