怎么控制晚上不打呼噜 怎样才能在睡觉的时候不打呼噜?
打呼噜是毛病吗。要想不打呼噜,首先要知道打呼噜的原因,打呼噜在医学上叫打鼾。打鼾分为单纯鼾症和睡眠呼吸暂停低通气综合征。后者对身体有害,会引起夜间睡眠时机体缺氧