一天吃3个番石榴会上火吗 红石榴一天可以吃多少个？
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，含有丰富的维生素C，能有效中和自由基，可以促进新陈代谢，帮助身体排毒。芭乐籽的多酚提取物是一类强抗氧化
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