100米正确跑法 100米跑法？
100米跑法。。起跑平时训练注以下几点：“各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体，放松心情。调节好起跑器，把有力的脚放在靠近起跑线的后蹬器上，全脚掌着
短跑的技巧与正确姿势 800米短跑正确姿势？
不要空腹跑步，跑前适量摄取食物。。800米短跑正确姿势。跑八百米前脚掌先着地。100短跑的技巧与正确姿势。1.起跑姿势选择不合理。采用蹲踞式
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