初学者适合的瑜伽类型 零基础的初学者，适合哪种类型的瑜伽？
您好，我是情感领域创作者，飞鸟乐鱼。瑜伽通常分为6大体系：智瑜伽，业瑜伽，信仰瑜伽，哈达瑜伽，王瑜伽，昆达里尼瑜伽。一般广大瑜伽爱护者最为熟知的，有哈他瑜伽，流
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