如何让头发变得浓密 如何使自己的头发变得浓密？
要增加营养，多吃高维生素，高蛋白的食品，比如可以多吃一些黑米，黑豆和芝麻，核桃，干果，紫菜，茄子，木耳等等的食物，不要挑食，也要保持充足的睡眠时间，增加自身的营
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