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沙丁鱼的功效与作用 沙丁鱼有什么营养价值?
沙丁鱼的营养价值。4、孕妇在妊娠期应多吃鱼类,如沙丁鱼,因为沙丁鱼富含磷脂。5、除了磷脂,沙丁鱼还含有大量钙质,尤其是鱼骨中。无论男女老幼,都应该积极摄取沙丁鱼