怎么样才能算练成铁砂掌 如何练习铁砂掌?
如何练习铁砂掌。。1, 内劲贯掌法 : 主练铁砂掌提掌贯劲打击能力。2, 侧马式定步铁砂阳劲打法 : 主练铁砂掌定步旋腰 ( 阳劲 ) 打击的能力。