颈椎枕头的正确使用 颈枕正确用法?
颈枕正确使用方法。第一,要求采取仰卧位的睡姿,也就是在睡眠时脸要朝上。睡眠时枕头是维持头颈正常曲度的重要工具,若选择或使用不恰当,既不利于保持颈椎的外在平衡,也