引体向上器材制作 如何自制单杠?
引体向上支架怎么组装。。二、然后用手旋转引体向上杆的两头,直到引体向上杆的两头都接触到门框。。三、然后将引体向上杆的中间拧紧。四、用力拉扯引体向上杆,确保不会松