什么样的运动方式最减肥 什么运动最减肥？
这六种供能输出功率以50\\%递减，脂肪在运动时输出功率最低。参看《运动生物化学》能量代谢篇。经常中等强度运动如跑步，跳绳，和大强度运动如hiit，tabata
最有效的运动减肥法 最有效的减肥运动是什么？
最有效的减肥运动是什么。。。这六种供能输出功率以50\\%递减，脂肪在运动时输出功率最低。参看《运动生物化学》能量代谢篇。经常中等强度运动如跑步，跳绳，和大强度
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