应激反应怎么克服 克服应激反应的方法?
克服应激反应的方法。。克服应激反应方法。。1、 深呼吸。2、 心理暗示。3、 肢体放松。克服应激反应方法是:。2.换位思考认同法。如当你遇到不公平的事情、不协调