草鹅蛋的营养 鹅蛋有什么营养使用价值？
丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、硫胺素和尼克酸，都很容易被人体吸收利用。营养成分。鹅蛋的含钙量。每100克鹅蛋含（理论值）：热量196千卡蛋白质11
鸡爪子营养价值 鸡爪有什么营养？
鸡爪中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。水分：56.4克 碳水化合物：2.7克 脂肪：16.4克 蛋
长期营养不良如何恢复 营养不良可以用什么补？
羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素，可增强人体抗病能力，被誉为“奶中之王”。其中，羊奶的维生素总含量高于牛奶，维生素C含量是牛奶的2倍，尼克酸（烟酸）含量是牛奶的2
抗氧化的食物有什么好处 吃抗氧化的食物真的能延缓衰老吗？
而它们所富含的番茄红素、β胡萝卜素、白藜芦醇、儿茶素和黄烷醇，也就是商家重点推出的，以及各路保健品所富含的抗氧化营养素。1、蜂蜜。味甘，性平，自古就是滋补强身、
怀孕了可以吃皮蛋吗 请问孕妇能吃松花蛋吗？
孕妇能吃变蛋吗。孕妇能不能吃松花蛋。孕妇可以吃变蛋。变蛋虽然含有丰富的蛋白质、尼克酸、维生素以及钙、铁等营养成分，但是变蛋是一种腌制食品，含有大量的亚硝酸盐、铅
苹果的好处和功效通俗易懂 苹果对身体有什么好处？
根据有关单位研究测定：每100g新鲜苹果食用部分含有：水分84.6g、蛋白质0.4g、脂肪0.5g、碳水化合物13.0g（包括淀粉0.34g、糖类11.2g、可
怀孕吃羊肉对胎儿好吗 羊肉怀孕可以吃吗？
孕期能喝羊汤吃羊肉吗。羊肉汤有现出锅的，也有工厂加工的速食羊肉汤，不知您说的哪一种。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼
晚餐吃什么可以减肥最有效 想减肥晚餐吃什么好？
1、豆类。最新研究显示，豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7\\%
红菇营养价值及功效 红菇有什么营养价值？
2.含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。红菌具有：养血逐瘀，祛风散寒，活血化瘀，养血补血，