办公室减肥瘦肚子方法 上班族怎么减“大肚子”？
一、聚餐。在聚餐应酬的时候自己点菜的话:① 凉菜中蔬菜多选凉拌，荤菜多选干切。② 热菜中蔬菜白灼、上汤为主，荤菜炖汤蒸煮的烹饪方式为主。② 不吃油炸油煎的荤菜，
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