矫正驼背的十种简单方法 最有效的纠正驼背的方法是什么？
改善驼背方法如下：贴墙站立两脚跟靠拢并齐, 两腿夹紧, 膝盖稍用力后挺, 臀部肌肉收紧, 小腹微收, 自然挺胸, 两肩要平并稍向后张, 两臂自然下垂轻贴身体两侧
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