跨越式跳高的技巧 跨越式跳高技巧？
2、助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横
背越式跳高的技术为什么 背越式跳高的技术特点？
背越式跳高的技术特点。。。背越式跳高又称“福斯贝里式跳高”。背越式跳高教学。摆动腿弯曲，大腿向上摆到水平位置。3、过杆和落地：背对横竿，过竿时，要抓住摆动腿下放
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