引起失眠多梦的原因 经常失眠多梦的原因是什么？
平时在饮食上多吃一些花生、牛奶、苹果等安神补脑的食物，平时要多做体育锻炼，生活要有规律。谢悟空邀请。不良的生活习惯如：睡前吃东西，喝茶等。个体功能状态差异患有器
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