自由泳动作 自由泳标准比赛动作?
自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合 划水交替滚动,两腿交替打水。手的入水点一般在身体纵轴和肩关节的前后延长线之间。4. 出水:划