一到冬天就怕冷该怎么办 冬天到了，怎么做才不怕冷？
首先，要穿暖。穿保暖内衣裤，棉衣裤，羽绒服，棉鞋，戴棉帽子。扎围巾，围脖。吃牛羊肉，增加体内热量。再次，要锻练。散步，跑步，打太极拳，滑冰，滑雪。最后，凉水洗脸
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