吃什么可以增强记忆力 记忆力差吃什么能补脑？
增强记忆力，吃健脑食品。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带等，鱼肉富含卵磷脂。鸡蛋和豆类含有优质蛋白质和多种必需氨基酸。食物有：禽类、肉类、海鱼
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