少林易筋经的功效和作用 练少林易筋经对身体有啥好处？
易筋经是我国古老的一种气功，相传由少林达摩祖师创建而成。“易筋经”是产生于秦汉时期的导引之术，于唐宋年间传入少林寺，成为僧人们的健身功法。“易”为改变、变换、增
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