武侠长生之练气 气功的最高境界是什么？
气分两大类：氣，炁。武术和道家比较重视练，如武术站桩、吐纳，道家的导引与内丹等都是练习方法，练得是强身健体，佛家重修性，修的是自性清净，修练的方法是戒、定、慧，
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