运动过后多久可以喝水 1500米跑完可以喝水吗?
1500米跑完是可以的喝水的。毕竟刚刚经过高强度运动。一千五百米三里路。1500米跑完步不可以立即喝水。刚跑完步身体处于高代谢状态,会大量的出汗、心率增加、呼吸