如何克服注意力不集中 一个人注意力总是不集中怎么办？
此时患者应当注意调整睡眠，还有放松心情、减轻压力，工作中要劳逸结合，避免过度劳累等，注意力不集中的情况可以得到缓解。2、计划：做事前先在脑中做好计划，注意劳逸结
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