复合维生素b 什么牌子的复合B族维生素比较好？
尤其是现在春节期间补充一些复合B族维生素也是不错的，因为维生素B1参与酒精的代谢，并且还是合成乙酰胆碱的重要成分，乙酰胆碱是预防便秘的物质。而春节期间最常见的就
怎么样提高记忆力最好 如何提高记忆力，脑袋觉得很重？
您好，我是高级育婴师木莲妈妈，很高兴能回答您的问题。如果说哪家的小孩子能三岁背唐诗、五岁读宋词，那亲朋好友、街坊邻居肯定要夸上一句神童。1、药补不如食补。鸡蛋是
吃什么可以增强记忆力 记忆力差吃什么能补脑？
增强记忆力，吃健脑食品。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带等，鱼肉富含卵磷脂。鸡蛋和豆类含有优质蛋白质和多种必需氨基酸。食物有：禽类、肉类、海鱼