孕中期最佳睡姿 孕中期睡姿怎样才好？
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，可采取侧卧位睡姿，最好是左侧卧。但不宜长时间采取仰卧睡姿。。左侧卧可以减轻子宫对孕妇动脉、肾脏的压迫，可以维持正常的子宫动脉血流量，
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孕期脚肿怎么缓解。孕妇的脚肿了。在正常饮食中多吃富含蛋白质的食物。高盐食物会加重肿胀的脚。多吃富含维生素和各种微量元素的水果和蔬菜。孕妇脚水肿怎么办。因足部肿胀
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