道家八段锦口诀 八段锦口诀口令文字？
1、两手托天理三焦。上托。撘腕、开弓、并步。撘腕、开弓。5、摇头摆尾去心火。上托、下按。上举、下按、反穿、摩运、攀足。上举。攒拳怒目、抓握。1.两手托天理三焦。
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