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健身将练腿和背放在一起进行训练，会不会不好？一起练腿和练背没什么不好的，锻炼不可能只锻炼一个部分的，所谓牵一发而动全身，也是这个意思。一、健
燃脂和力量训练如何结合 减脂期间，力量训练后要做有氧，是先喝粉再做有氧还是先做有氧再喝粉？求大神指点？
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感应螃蟹什么原理？螃蟹效应和懒蚂蚁效应都是企业常见的效应，但这并不是一件很好的事情。就像把螃蟹放在竹篮里一样，螃蟹可以 我爬不上去。但是把两
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