太极十二拍完整版
太极十二拍口令完整版？
太极十二拍的做法？
太极十二拍口令完整版如下
第一节 震撼大地
第二节 震撼自由
第三节 震撼百会
第四节 拍胸拍肺
第五节 拍打肝胆脾胃
第六节 重拍小腹
第七节 重拍环跳
第八节 拍打膝盖
第九节 重拍足三里
第十节 拍打膝盖里·血海
第十一节 拍打丹田八髎
拍左边
拍右边
第十二节 拍肩拍胯
拍左边
拍右边
太极12拍带口令？
第一节 震撼大地
第二节 震撼自由
第三节 震撼百会
第四节 拍胸拍肺
第五节 拍打肝胆脾胃
第六节 重拍小腹
第七节 重拍环跳
第八节 拍打膝盖
第九节 重拍足三里
第十节 拍打膝盖里·血海
第十一节 拍打丹田八髎
拍左边
拍右边
第十二节 拍肩拍胯
拍左边
拍右边
太极十二拍健身操口令？
第一节 震撼大地
第二节 震撼自由
第三节 震撼百会
第四节 拍胸拍肺
第五节 拍打肝胆脾胃
第六节 重拍小腹
第七节 重拍环跳
第八节 拍打膝盖
第九节 重拍足三里
第十节 拍打膝盖里·血海
第十一节 拍打丹田八髎
拍左边
拍右边
第十二节 拍肩拍胯
拍左边
拍右边
12拍手太极拳带口令？
国内谈到简化一般都是说24式的，一、起式。
二、野马分鬃。
三、白鹤亮翅。
四、搂膝拗步。
五、手挥琵琶。
六、倒卷肱。
七、左揽雀尾。
八、右揽雀尾。
九、单鞭。
十、云手。
十一、单鞭。
十二、高探马。
十三、右蹬脚。
十四、双峰贯耳。
十五、转身左蹬脚。
十六、左下式独立。
十七、右下式独立。
十八、左右穿梭。
十九、海底针。
二十、闪通背。
二十一、转身搬拦锤。
二十二、如封似闭。
二十三、十字手。
二十四、收式。