脸色暗黄的原因
脸色暗黄是怎么回事？
脸色暗黄是怎么回事？
脸色暗黄，一般是肾脏疾病和脾胃疾病。中医无色应五脏，黑色属于肾，黄色属于脾胃，暗黄说明可能是肾虚脾虚导致的。在治疗上需要补脾益气为主，补肾治疗。饮食上注意多吃容易消化的食物，可以服用药物金贵肾气丸，不要熬夜，生活起居要规律。
肤色暗黄是什么原因？
肤色暗黄的原因是比较多的，首先和内在的原因有一定的关系，比如内分泌失调或者是慢性疾病，外在的原因就是，长期的熬夜或者是饮食习惯不规律，包括太阳光直射等都可能会导致皮肤暗黄的，这个时候是可以通过调理内在再加上外养的方法进行调理。
皮肤脸色发黄是怎么回事？
脸色发黄常见7大原因：贫血、脾虚、生活作息乱、运动量不够、卸妆不彻底、护肤不到位、角质层不健康。
1、贫血
很多女生都有贫血的现象，贫血会造成面部血液循环不畅，血液淤滞，进而导致皮肤暗黄无光。
建议多吃点补铁的食物：紫菜、木耳、黑芝麻、莲藕粉等，还可以吃补血的食物：红枣、桂圆、当归等。
平时也可以做些活血的料理：红糖小米粥、莲子桂圆汤、枸杞红枣煲鸡蛋。
2、脾虚
脾虚气血不畅，也会导致面部萎黄。
推荐做些料理食疗：八宝粥、山药薏苡仁粥。
3、生活作息乱
作息不规律，会导致身体代谢混乱，导致脸部蜡黄。
建议调整作息，早睡觉，多喝水，让身体恢复正常代谢。
4、运动量不够
运动能促进身体代谢和血液循环，反之则同样会造成气血不畅，代谢不正常。
平时可以多散散步，进行慢跑之类的简单运动。
5、卸妆不彻底
卸妆不干净，会导致角质代谢不正常，毛孔堵塞，进而导致肤色暗黄无光、闭口痘痘等问题。
一定要好好对待卸妆与清洁，保证清洁干净。
6、护肤不到位
皮肤在持续干燥或营养不良的情况下，也会暗黄。
坚持使用保湿乳液、保湿霜，非常干燥的话可以敷点面膜，睡前给脸部做下简单的按摩，促进皮肤血液循环。
7、角质层太厚
常见于油性皮肤，过多油脂堆积，以及清洁不干净，导致废旧角质无法正常掉落，进而堆积在脸部。造成皮肤暗沉无光。
可通过适当去角质进行管理，例如1-2周去1次角质。