打篮球的10大好处
篮球运动的十大好处是什么？
篮球运动的十大好处是什么？
篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。（3）经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性，处理事情更果断更专业。（4）随着经济的发展，篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显学校的各班级之间，企业的个管理部门之间，各个企业单位之间的篮球赛越来越多，这不仅提高了篮球的技术水平，还加强了人与人之间的交流，篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。
打篮球有什么用？
打篮球有什么用？关于打篮球有什么用这个问题的答案是打篮球有一下几点好处：1、锻炼身体，打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果；2、锻炼反应速度；3、培养团队合作精神，此外打篮球还能加强肌肉和骨骼的生长，增加心脏活力和肺活量……等诸多好处
打篮球有什么用？
打篮球作用很大，这是一项全身运动，对儿童可促进血液循环，对长高有很大的帮助，我小孙子个子不高，体重较重。医生就叫他多一打篮球，每天一小时，作用可大呢，十四个月，从156厘米长到了172厘米，而体重保持不变，现在可帅了，所以，要增高，去打篮球。
打篮球有什么用？
体育运动的本质是强身健体，能够增强人的体质，提升人的精气神。
篮球是集体运动，除了足球之外的最为普及的运动，青少年打篮球可以促进身高的增长。成年打球或者打比赛，不仅仅是对身子有益，战术配合也是对人的大脑思维模式更有帮助。
所以打篮球好处多多！