每隔多少时间洗一次头
多久洗一次头好？
多长时间洗一次头好？
多久洗一次头好？
多久洗一次头，与本人头发相关，针对干性发质的人，一般2～3天洗一次头为好；而针对油性头发的人，提议每日清理一次最合适。
干性发质的人，皮脂分泌不够，假如洗的过频，便会造成头皮屑增加或头发变枯。油性头发的人，假如洗发不够，很有可能造成植物油脂过多，危害头皮吸收营养，头发很有可能下降。
除此之外，时节不一样，洗头发的次数也不一样。在冬天时，可适度降低洗发频次。针对常常参与野外作业或健身运动的人，还可以适度提升洗头发频次。
特别提示：洗头发的次数虽然对头发身心健康至关重要，但洗头发的办法也一样关键。洗发前先要整理头发，整理的全过程能够增进头顶部肌肤的血液循环系统，降低洗发时产生掉发的机遇；洗发时，水的温度最好是在40℃上下，先把头发全部打湿，再换洗发露清理；洗发后，不能用干毛巾擦发，得用干毛巾将头发里的水吸走，然后整理自然风干。假如用吹风机，最好是挑选中挡位，环境温度不适合太高，吹至八成干就可以。此外，头发出油太多的人常用去头屑洗发露。
本具体内容由中国医药学科学院北京协和 特需皮肤美容 主任医生 左亚刚审批
点这儿，查询医生回答详细信息
间距多久洗一次头较为科学？为何？
洗发时间间隔从理论上讲，间距48钟头洗一次头发较为科学。但日常生活，没有几个人能做到那么精确，绝大多数人都是依据自身头发的整洁水平来选择是不是要洗头发。有些人头油多，早上起来油乎乎，间距48钟头就没法见人了，因此天天洗头也没什么问题。有些人头皮较为干躁，四五天洗一次头发也不会有油腻之感。理发店的美发师，基本上每天早上洗头发，也没见有哪些不适感，根据每个人的情况而定吧。
为何间距48钟头洗一次头较为科学？
间距48钟头再洗头发是有一定的科学大道理，由于头皮会全自动分泌油脂，维护头皮。刚洗完的头发头皮是较为干躁，这时候肌肤组织里的皮腺磁感应到皮肤干，便会分泌油脂来滋养头皮。假如洗发太频繁会造成头皮干躁，肌肤组织分泌油脂的量会扩大，也有可能引起皮脂腺分泌混乱，导致头发出油太多。因此，即那一个48钟头较为科学。
洗发过频会危害头发或是头皮？
每一个人每日洗手消毒的频次数不胜数，也不要确保每一次洗手消毒后都涂护手霜是吧？那样你的手并没由于洗手消毒频次太多而越来越干躁不堪入目。洗头发也是如此，每一天洗一次也没什么很大的难题，由于头皮会全自动分泌油脂来维护头发。如果一天洗好几次，头皮便会干躁，发生绷紧感或是别的不适感的觉得。
科学上讲间距48钟头最好是，但是现在空气污染较为严重，头发和头皮非常容易染上尘土。加上绝大多数人都是有经常熬夜的习惯性，看手机、玩游戏、网上、麻将游戏等，都是有很有可能造成皮脂分泌混乱，头发非常容易油腻感，头皮脏了，造成头发的根处油腻感不堪入目，请问你洗或是不洗？道理谁都会讲，可现实中油腻感的头发严重危害形象气质及其环境卫生，这样的事情下你一定会挑选洗头发。
依照现今气体与生活的条件来说，24钟头洗一洗一次头不容易有什么问题的，这是指头发出油量非常大的人。绝大多数人我觉得能够保持到48个小时的，只需没有影响到你的头型，你也没有不舒服的感觉，72小时后再洗头发也没什么问题。
洗发过频对头皮有一定的干扰，对头发不容易有一切危害，如果你洗发水没洗干净。如果24钟头内不必不断洗头发，对头皮也不会有很大的危害。短头发洗发便捷，每日洗头发烘干用不上10min，长头发也不太便捷，间距两三天洗一次头更具体一些。
洗发全过程的时间长短对头皮有影响吗？
洗发通常是洗头皮，以洗干净为标准。用不着洗的时间太长，由于洗发水触碰头皮时间太长，对头皮的产生影响，会造成头皮发生不舒服的问题，例如干躁、头痒、头皮屑、掉发等。这就如同洗手消毒，香皂在身上逗留的时长越长，你肌肤越难受，所以你洗完手会擦抹润肤霜滋润皮肤。可是头皮是没什么能够滋养的商品，就非常容易发生以上的这些问题。
有人认为洗发的时长越长，洗得越整洁，实际上这也是被诱导了。有一些美发店为了能提升业务的质量和体验感，会要求洗发的时长，原本5分钟左右能洗完，她们要求务必洗够20min，才算服务项目合格。实际上洗发就用不上20min，这期间加入了推拿等技巧，通常是减轻脑袋的焦虑不安，使你释放压力出来，也是一种享受。可是洗发水和头皮接触时间长，对头皮的刺激性便会扩大，不良反应都是不可忽视的。洗发水的品质好还行说，质量差的洗发水长期触碰头皮，你自己想吧。
头发只需并没有擦抹头发护理造型设计定形类的商品，实际上用自来水就可洗干净。使用了美发产品，就一定用洗发水，最多洗二遍就可喜得非常干净，也没必需增加洗发的全过程和时长，由于彻底没这种必需。
洗发后需要运用护发乳吗？
这要看着你用的是哪一种洗发水了。假如是二合一的洗发水，也不必须再换护发乳，由于二合一洗发水里都带有硅油的成分，洗发后头发很光洁。假如你用的是没有甲基硅油，单洗单护的洗发水，就需要用护发乳了。
护发乳是洗发水的配套产品，关键是中和洗发水的残余物，让头发的PH只保持稳定，合闭毛鳞，在头发表层包囊一层防护膜，提升头发的光滑度和丝滑度。假如不用护发素，头发会变涩，欠缺质感，特别是干躁损伤的头发，这样的事情就十分突显。身心健康的短头发不在乎，用无需都没有很大的关联。
个人见解，不喜勿喷。希望我技术专业的理解和特有的见解能帮到你，大量话题讨论可以从下边评价中再次沟通交流或调侃！