喝花茶有什么好处
每天喝花茶对身体有好处吗？
花茶功效各不一样，该如何选择？
尽量不要每天喝花茶。花茶的主要功效是清热降火、消炎止痛、止咳化痰、清肺明目。适用于夏季、干燥天气和易怒。你可以在生气的时候喝酒。对于普通成年人来说，每日摄入量小于20G，这是适度的，不适合过量摄入。不过，菊花是冷的，对于身体寒冷，贫血和孕妇应该少喝。
花茶真的有养生的作用吗？
花茶是茶和药，适合自己保持健康
如今，许多人喜欢用植物的花泡茶，以达到治疗和保持健康的目的。例如，菊花茶、金银花茶、玫瑰茶和茉莉花茶是人们最喜欢的花茶饮料。
那这些花茶又有什么效果呢？谁适合喝？
菊花茶
菊花甘苦微寒，能祛风散热，清肝明目，清热解毒。可治疗风热、感冒发热、肝肾阴虚、暗花、热毒疮等疾病。菊花茶最适合高血压、冠心病、动脉硬化、神经衰弱的中老年人。
金银花茶
金银花又甜又冷，能清热解毒，解毒止痢。可治疗热毒性溃疡、咽痛、乳痈、淋病、风热感冒、热毒性血痢。同时对流感、肺炎、结膜炎、儿童腹泻也有效。炎热的夏天喝金银花茶可以预防痢疾。
菊花、金银花茶凉凉，体质虚寒，女性月经不喝或少喝为好。
玫瑰花茶
九朵花甘温，能理气解郁，活血调经。可治疗肝气不适、肋痛、腹胀、消化不良。月经不调，乳房肿痛。跌打损伤，风湿性骨痛。玫瑰茶最适合中青年女性。
茉莉花茶
茉莉花又甜又暖，能化湿气，明目止痛。可治疗脾胃湿重、腹胀、腹痛、腹泻、眼睛红肿、风中流泪。茉莉花茶适用于胃肠炎和结膜炎患者。
花茶真的有养生的作用吗？
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花茶具有茶本身的健康功效，具有普通茶所不具备的独特茶香。芳香疗法是一种广泛科学证实的调节情绪的医学方法，花茶是上班族缓解压力、调节家庭情绪的好伴侣！
花茶真的有养生的作用吗？
要区分花茶和花茶。
花茶是将花与茶揉在一起的茶，如茉莉花茶。
花是直接晒干泡水喝的。比如玫瑰。这种茶也叫非茶茶。
两者都有保健作用，比如防辐射等不同的茶叶保健作用就不同了，玫瑰茶有美容养颜的作用。