宝宝是家庭的小太阳，但当宝宝出现喉咙有痰、睡觉时呼呼响的情况时，家长们自然会感到担心。如何有效地缓解这一问题呢？以下有四个方法或许可以帮助您。
宝宝喉咙有痰，睡觉时呼呼响？这4个方法或能有效缓解
保持宝宝充足休息与室内通风
当宝宝睡觉时喉咙有痰呼呼响但并没有影响到睡眠时，家长不必过于紧张。此时最重要的是让宝宝多休息，有利于呼吸系统的炎症康复。同时，注意开窗通风，保持室内空气清新，有助于宝宝的呼吸道恢复。特别是在宝宝伴随咳嗽症状时，避免在室内吸烟更是至关重要。
适当加湿和多喝水
室内空气过干燥会加重喉咙有痰的情况，因此可以放置加湿器或使用其他加湿方法。另外，让宝宝多喝水，尤其是温开水，可以帮助冲刷喉咙中的病菌、稀释痰液，促进康复。但要避免给水中添加糖分，以免影响治疗效果。
经常帮宝宝拍背
在宝宝醒着的时候，经常帮宝宝拍背也是一种有效的方法。正确的方法是将宝宝竖起来，让其伏在肩膀上，用拳状手掌按照从下到上、从里往外的顺序轻拍背部。这样可以松解支气管壁上的痰液，有助于排出，促进气管炎症的好转。记住要控制好力度，避免过重。
医生指导下进行药物治疗
如果宝宝的症状持续加重，或以上方法未见好转，建议在医生指导下使用一些化痰药物治疗。严重时，可考虑雾化吸入剂祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。若是细菌感染引起的呼吸道炎症，医生可能会开具抗生素类药物。务必听从医嘱，严格按照医生的指导进行治疗。
无论遇到何种健康问题，家长们都不应惊慌，而是应该冷静应对。采取适当的措施，配合医生的指导，使宝宝得到及时有效的治疗，才能最大程度地保障宝宝的健康成长。