什么叫标准体重 标准体重的定义是什么？

什么叫标准体重

标准体重的界定是什么？

标准体重的定义是什么？

体重规范是什么？

体重的规范不固定，与身高、年纪、人种、岗位相关，能通过一些表达式开展粗略地测算。

公式计算1：标准体重=身高-105

在其中标准体重企业为Kg（kg），身高企业为cm（cm）。

公式计算2：体重指数值=体重（Kg）÷身高（米）²

在其中体重企业为Kg，身高企业为米（m）。身体质量指数的规范范畴为18.5～23.9，小于18.5为身体瘦，超出24为过重，超出28为肥胖症。

体重仅仅点评健康的标准之一，还需要融合体脂、身高、年纪、人种、岗位、是不是身患病症等各种要素开展综合性分辨。在操纵体重的与此同时还要关心体脂、血糖、血糖值等数据转变。

本信息由北京中医药大学东直门医院 内二科 副高职称 郭楠审批

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标准体重的界定是什么？

标准体重那也是一个人健康的标准。在成长过程中，一个人的身高和体重是成比例的。倘若营养溢出便会肥胖症，超过了标准体重，倘若缺乏营养，那么就会身体瘦，那体重就达不上标准体重。因此标准体重就是一个人营养标准的反映，很直接的看得出是不是营养溢出或是缺乏营养。

什么叫标准体重？肥胖症的规范又是什么？

什么叫标准体重？肥胖症的规范又是什么？标准体重，是体现正常的体重的指标值；肥胖症的规范，多要以BMI（身体素质/体重）指数值来考量。

标准体重，体现和考量了一个人的身体状况，不一样胎儿性别、不同年龄、不一样身高，标准体重不一样。不同年龄/身高女人标准体重、不同年龄/身高男人标准体重，参考图中。

BMI，是英语Body Mass Index的简称，BMI（身体素质/体重）指数值，要以体重（Kg数）除于身高（米数）的平方米所得的出的数据，BMI指数是考量身体瘦胖水平及是不是健康的标准。差异的指数值范畴相匹配的瘦胖水平参考图中。

过多的是人体脂肪会影响到人身体健康，过重或是肥胖人，应尽早科学减肥。科学减肥一方面应坚持不懈多做快步走、跑步、游水、健美操、跳蝇、健身单车等有氧运动减肥，另一方面要合理膳食，操纵或是防止太多植物油脂、糖的摄取。