易受孕姿势保持多久
如何更容易怀孕？
怎样更容易受孕？
1、找出容易怀孕的时间
2、保持良好的心态
3、戒烟戒酒
4、饮食营养丰富
5、排卵期同房
6、控制同房次数
7、使用容易怀孕的同房姿势
此外，女性可以通过吃以下食物来帮助自己更好地准备怀孕。
1、阿胶红枣
2、水鱼汤
3、鸡蛋、胡萝卜、牛奶等
阿胶红枣能调节女性身体，调节女性身体，喝水鱼汤帮助怀孕，然后多吃富含维生素的维生素A食物有助于卵泡发育，所以这三种食物必须是必不可少的。除了多吃这些助孕食品外，还应多吃各种新鲜水果和蔬菜。关键是要合理搭配，尽量选择天然食品，少吃加工食品和垃圾食品。
如何更容易怀孕？
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每月排卵前3天至排卵后1天是女性最容易怀孕的时期。准备怀孕的男女可以抓住这个好孕的黄金时期，增加快速怀孕的机会。
●掌握排卵期
◆女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。正常生育年龄的女性每月只排出一个卵子。卵子排出后，最长可存活48小时。精子在女性阴道中最长可存活72小时。受精能力在排卵后24小时内。超过3天，精子就会失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2夫妻生活，会增加怀孕的几率。
◆排卵期一般在下一次月经前14天左右。从下一次月经的第一天开始，排卵日是倒数14天或减去14天。排卵日及其前5天和后4天一起称为排卵期。对于月经规则的女性，计算下一次月经什么时候来，下一次月经的第一天减去14天。这一天是排卵日。如果月经周期是28天，排卵日应该在月经周期的第14天左右；如果月经周期是40天，排卵日应在月经周期的第26天左右（即下一次月经前14天左右）。
◆排卵日期一般在下次月经前14天左右，可与排卵试纸结合B超监测排卵，这是最准确的排卵日期，不仅是一个局部的生理过程，而且受身心状态的影响，反过来，身心状态也进一步影响排卵和卵子的质量，两者相互影响。想要快速怀孕的女性朋友，提前计算排卵时间，在排卵前后调整心理状态，为怀孕做好准备。
☆建议：想要怀孕，从排卵的第一天开始，保持两天的频率，没有特殊情况，一般会怀孕。
●性交姿势要正确
◆为了提高怀孕的概率，性交姿势可以是男性上下位置，然后女性的臀部可以用枕头抬高，并保持大约1小时。能有效地将精液储存在女性阴道后穹窿中，提高精子活动率。这也有助于提高女性子宫后位的怀孕率。
●要调整好心态
◆夫妻完全放松性生活，消除其他事情的干扰，集中精力造人。在满足双方性交的前提下，在高度兴奋、双方满意、快乐的过程中完成性生活，尽量放松，很快就会怀孕。
『快速好怀的妙招』
●备孕优生检测
◆包括男女生殖健康基础检测、遗传病检测、七种优生抗体、免疫、内分泌检测，可避免流产、胎儿发育异常等妊娠事故。
●精子检测
◆男性精子质量与女性难以怀孕、流产和婴儿健康密切相关。只有高质量的精子和卵子结合起来，才能形成受孕卵。不良的生活习惯、吸烟、酗酒、熬夜都会降低男性的生育能力。男性少精子、弱精子、畸形精子高都会影响受孕。
●节制房事
◆精子的产生需要一个时间的过程，频繁的性交会导致精液稀释、精子数量少和精子产生不足。性交过多会导致男性精子质量下降，但不利于怀孕。性交控制更有利于怀孕。
●女性应掌握最佳受孕时间
◆掌握女性怀孕的机会，决定怀孕的成败。当女性宫颈粘液分泌增加、透明度和拉丝度增加时，就是怀孕期间。一般来说，这种情况会持续一周左右。你也可以通过排卵试纸和体温测试来了解女性宫颈粘液什么时候达到最佳妊娠期。
●把握好同房技巧
◆子宫正常位置的女性需要仰卧，平躺15分钟左右，然后翻身，给精子足够的时间在阴道液化，穿透宫颈进入宫腔。子宫后倾的女性可以选择膝盖和胸部躺15分钟。这可以增加50\\怀孕机会的%。
●轻松愉快地对待怀孕
◆生殖能力正常的夫妻，过于紧张会耽误怀孕的机会。
希望对大家有所帮助，有需要了解详细的助孕聊天，谢谢大家