一天吃十几个鸡蛋
一天吃十几个鸡蛋好吗？
一天吃十几个鸡蛋好吗？
一天吃十几个鸡蛋也太多了吧 ！吃这么多身体肯定消化不了的，正常人一天吃一到两个就可以了，吃太多营养过剩 ，肠胃吸收不了，增加肠胃负担 ，假如是身体虚弱的需要补充营养的，比如女人坐月子这些可以多吃一点没事。一天合适搭配一些蔬菜 ，牛奶一起才好，不管哪一种都要适量。不要一时吃的太多 ，这样不容易消化。
一天吃十几个鸡蛋好吗？
一个天吃十几个鸡蛋不好！因为鸡蛋的胆固 醇，含量多，人吃的多了，对身体不太好，偶尔吃一顿不碍事，不能天天吃那么多，健康的吃法应该是每天一颗，或者二颗就行了，不要多吃，吃多对身体没一点好处，反而是有损身体了，现在人都讲究健康养生！才不会得大病，少进医院！
一天吃十几个鸡蛋好吗？
一天吃十几个鸡蛋不太好，鸡蛋吃多了不好消化，也吸收不了那么多的蛋白质，一天最多吃两个鸡蛋就可以了，吃多了也是浪费，吃两个鸡蛋就可供全天的蛋白质所需，一个人一天的饮食营养要均衡，不可暴饮暴食，暴饮暴食对身体不好，对健康不利。
一天吃十几个鸡蛋好吗？
一天吃十几个鸡蛋，对身体不好，因为我们的身体吸收的有限，不可能是吃多少，吸收多少。鸡蛋虽好，吃多了也会造成身体里面的胆固醇升高。尤其有一些人有三高的情况，就不应该多吃鸡蛋了。每天每个人正常吃一到两个，就足以保证身体的需求了。
一天吃十几个鸡蛋好吗？
答:不太好。
实际上，一个人一天吃一个鸡蛋就够了，吃多了也吸收不了。如果是正在坐月子的产妇，多吃几个还可以，也用不着吃十几个。大病初愈，身体虚弱，需要补身子的，多吃几个也可以，吃十几个确实有点多，吃这么多，不好消化，也吸收不了，反而起了反作用。
一天吃十几个鸡蛋好吗？
不好。一天吃十个鸡蛋会导致每日摄入的蛋白质、胆固醇及一些维生素、微量元素超出了人体需要量，过多的鸡蛋摄入会给机体带来不良的影响，它会不同程度的增加身体各个脏器的负担，长期食用还有可能会导致代谢的紊乱，血胆固醇的升高等等。所以我们建议正常成年人每天一到两个鸡蛋，已经能够满足机体的需要。