胃一直胀气打嗝怎么办
胃胀气总是打嗝怎么办？
胃胀气总打嗝怎么办？
胃胀气打嗝是胃消化不良的症状。最近，我们应该注意饮食中容易消化的食物。必要时可服用助消化药物。胃充分休息后，症状会缓解。日常生活中要注意保持饮食规律，避免吃生冷辛辣的食物，经常保持锻炼，多吃新鲜蔬菜水果。
胃不好常打嗝、反酸、胀气，怎么治疗？
胃酸(gastricacid)指胃液中的盐酸。
有两种形式，一种是游离酸，另一种是与蛋白质结合...胃持续分泌胃酸，其基本排出率约为最大排出率10\\%，昼夜变化，入睡后几小时达到高峰，早上醒来前最低。
胃酸分泌增加的主要原因如下：
(1)与遗传有关的身体因素。
（2）胃粘膜壁细胞长期受到刺激和兴奋，如：①副交感神经长期兴奋，继续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞)胃沁素分泌过高，如G细胞对H (氢离子)抑制反应缓慢；胃窦粘膜与蛋白质分解产物接触，胃窦膨胀引起的胃沁素增多。
（3）壁细胞的反应性增加或总数增加。即使壁细胞总数正常，粘膜也会因胃酸分泌高而受损。
（4）当十二指肠粘膜释放某些激素时，也会导致胃酸和胃泌素分泌增加。
可见，胃粘膜壁细胞的整体增多和神经内分泌功能障碍是胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。
养胃
1、从日常工作和休息开始，至少一天三餐定期定量，最好为自己设定一个时间表，然后严格遵守。这也会影响睡眠时间，因为有些晚睡晚起的人吃早餐和中餐，这个习惯必须改变，不是说晚上吃晚餐可以弥补，因为虽然人类生物钟可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能有太大的差别。如果你不相信，你可以检查人类生物钟的相关信息。
2、一般来说，胃消化功能差的人，症状是吃一点就会饱，多吃一点就会胀，尤其是晚上多吃，还会因为胃滞而影响入睡。硬的，纤维的东西不容易消化。因此，建议少吃多餐。如果还没到晚餐时间，可以补充一些食物，但不要太多。一定要记住，这不是晚餐，晚餐还是要正常吃。食物主要是软的和松的韧性爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡。如果觉得肚子空了，可以多喝水。
3、胃病患者应戒烟、饮酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些食物对胃最有害。胃的脾脏喜欢干燥和寒冷，所以冷饮和冰淇淋也必须戒烟，食物是热的，这是对任何人的考验，尤其是在炎热的季节。有两种饮料应该多喝，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后喝一杯牛奶，然后吃东西。多喝水，尤其是热水，因为在大多数情况下，缺水被误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但寒性，不能代替牛奶。
5、馒头能养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜和水果的食物是人体不可缺少的，所以应该是足够的。但最好在吃之前煮软一点，这样胃会更好。蔬菜和果皮纤维较多，可适度食用，但不宜过多，不易消化，所以水果可以相对多吃。
7、胃病患者饭后不宜运动。最好休息一下，等胃里的食物几乎消化了再开始工作，或者慢慢走，这样也有利于消化。总之，饭后不宜工作。
8、在非急性情况下，不提倡服药，因为长期服药有副作用，胃病是一种慢性疾病，短期内无法治愈。如有必要，提倡看中医，中医的处方对胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾脏，可以作为胃的食物，但对于胃酸较多的人，不要使用太多。此外，我们必须记住，胃喜欢干燥和寒冷，除了冰，其他寒冷的食物，如绿豆沙也不应该吃更多。
10、再说一次，胃病是一种慢性病，短期内是不可能治愈的。治病的好处方就是靠养，急不来，只能从改善生活习惯中得到。我们都需要一个好胃，这些习惯的改变是必要的。
胃酸过多的食疗方法：多吃苏打饼干、焦面包、红茶等碱性食物。严重的胃酸过多，可以用姜和普洱茶一起煮，喝汤。
几乎每个人都有打嗝的经历。不仅成年人打嗝，孩子打嗝，甚至母亲腹部的胎儿也会打嗝。更有趣的是，狗和猫也会打嗝。打嗝是一件小事，但如果你继续打嗝，恐怕没有人能忍受。轻影响睡眠、饮食、工作，重可加重原心肺疾病，导致食管粘膜撕裂和消化道出血……医学上，打嗝被称为打嗝。如果你受到寒冷的刺激，饱腹感，吃得太快，吃干硬的食物，可能会有暂时的打嗝，这不是一种疾病，所以没有必要去看医生。打嗝通常是一种常见的生理现象。打嗝是由隔膜痉挛和收缩引起的。事实上，隔膜并不是分离胸部和腹部的膜，而是一大块肌肉。每次它平稳收缩，我们的肺都会吸入呼吸；由于它由大脑呼吸中枢控制，隔膜的肌肉会有规律的活动，我们的呼吸可以完全独立运转，我们不需要经常记住如何呼吸。打嗝时，隔膜肌肉不由自主地收缩，空气迅速吸入肺部，两条声带之间的裂缝突然收窄，从而引起奇怪的声音。我们不知道为什么隔膜会失控地自行收缩。虽然大多数打嗝现象都是短暂的，但有些人继续打嗝。治疗引起逆转的原发性疾病，其次是症状治疗。我们不知道为什么隔膜会失控。虽然大多数打嗝现象都是短暂的，但有些人继续打嗝。
以下是一些简单实用的方法，可以阻断神经反射，阻止呃逆。
1、分散注意力，消除紧张和不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长时间，然后呼出，反复几次。
3、喝开水，尤其是稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗手，将食指插入口中，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体放入塑料袋中吸入，混合气体中含有90\\%氧气和10\\%的二氧化碳。
6、嚼姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿子提（指新鲜柿子或柿子提）每次20片，煎成100毫升，口服两次，每次50毫升。也可酌情加韭菜籽一起煎。
自治小妙方
【打嗝】
1.乾吃一匙糖
2.弯身喝水
3.憋气或吐气
4.吃饭时不说话可避免打嗝
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.用棉棒刺激上颚硬部和软部的交界处
8.咀嚼和吞咽干面包
9.双手抱膝压胸
10.憋气
11.用水嗽喉咙
12.吸吮碎冰块
13.冰敷横隔膜