正常是吃加碘食盐吗
正常人可以吃加碘盐吗？
正常人可以吃加碘盐吗？
可以吃的。
我们所买的食盐一般都是添加碘元素，而粗盐一般都不加碘，碘元素是人体所需的微量元素，能够提高甲状腺激素的功能，所以正常人一定要吃含碘的食盐，
一般人食用的加碘盐中，1克食盐含碘20多微克，成人每日合理碘摄入量为150微克，若每人每天碘摄入量超过200微克，即为过量碘。这就是说，成人每天最多只能摄入7克碘盐。由于碘是挥发性的，若炒菜用油锅炒热后立即加盐，可降低碘含量，另外，将碘盐在阳光下曝晒，也可使碘挥发性增强。这种方法是没有用的，因为加在碘盐中的化学成分就是碘酸钾，它的性质特别稳定，即使在高温下也不容易挥发。
正常人可以吃加碘盐吗？
食用盐属于生活必需品，我们每个人每天都要摄入一定量的食盐，食盐对于我们每个人来说是非常重要的，每天在家里做菜都少不了放盐，或者放少了都会感觉味道不正宗，然而正确选择食盐也是非常有必要的，对于正常人来说，应该吃加碘的食盐。
正常人如果吃了没有加碘的食盐，那会严重影响人们的身体健康，但是如今我们在市场上买到的食盐都是经过深加工的，这个问题就不要太担心，只是我们平时在家里做菜的时候，要注意放盐的步骤和时间，千万不要在爆炒的时候放盐，在高温的情况下食盐中的碘成分容易走失。
正常人可以吃加碘盐吗？
正常人可以吃加碘盐吗？ 可以。 碘盐和无碘盐，主要得看食用的人群，如果是正常人，一般两种盐都可以食用。若是缺碘造成的甲状腺肿大患者，就需要适当食用含碘的盐，这样更有利于补充碘元素。但是长期生活在海边，以及患有甲状腺功能亢进者，就需要控制碘的摄入，因此就需要选择无碘盐食用，更有利于控制症状。
正常人可以吃加碘盐吗？
盐和我们的生活息息相关，盐是人类不可或缺的调味品，人类生命必须有钠的补充身体才能健康。现在各大市场售盐都是标注加碘二字，正常人虽然可以吃，但是有甲状腺结节的人员就避免多吃，因为甲状腺有结节的人吃多了加碘盐，会使结节情况加重。