喝左旋真的能减脂吗
您吃普丽普莱左旋一个月减了二十斤是真的吗?期间有运动吗？
您吃普丽普莱左旋一个月减了二十斤是真的吗?期间有运动吗？
左旋必须要搭配运动才可以的。它只是可以提高运动是的产热量而已，而且通过我自己亲身体验。其实如果你真的那么运动了，也注意了饮食一个月减的也不少了。当然这也看减肥时的基数和减肥的阶段了。通常基数越大，减肥刚开始第一个月会减得很多。如果再加上左旋其实比这个效果只能好一点而已，有的人用了甚至没有什么效果。反而如果买到假左旋或者有的用右旋来冒充左旋的话反而对人体有害。我也没吃什么减肥的东西，只是运动家合理的饮食，不要吃发胖的东西，平常饭后20分钟喝一些黑咖啡，多和一些绿茶减得也不少，很明显了。
喝左旋咖啡能减肥吗？
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有吃过修正左旋肉碱茶多酚片的吗减肥效果怎么样？
没有吃过。若为了减肥，或提高减肥效果，建议不要今依赖药物或减肥产品，应主要从生活方式及饮食方面考虑。
关于左旋肉碱在减肥中的应用，还是多看看相关资料，也可以参照我们写得
在用于严格的减肥实验研究方面，并没有发现左旋在减肥方面的特殊功效。
没吃过，要是单纯的为减肥的话，还是少吃加运动吧，尽量的别吃保健品。
没有吃过
没吃过，有吃药 的功夫不如出去跑步
药物减肥没吃过，也不干吃。
吃过一种纯粮食增酶食品，配合饮食调整，减脂减肥效果非常好。一个月减了26斤，现在二年半了没长一斤。
左旋肉碱真的是减脂神药吗？
增加新陈代谢、抑制脂肪吸收、抑制食欲…等等，市面上多到令人眼花撩乱的各种纤体瘦身产品。近来“左旋肉碱”(Carnitine)也进军减肥市场，口号是不用节食也没有任何副作用，吃了就会瘦。但，真的是这样吗？
不是减肥神药，并且不能乱服。。。首先说明,
左旋肉碱(L-Carnitine) 广泛存在于乳制品及肉中，主要的功能是运送脂肪进入线粒体进入能量代谢，是脂肪代谢及脂肪产生能量的必需品。
左旋肉碱是一种药品，中文名叫“左卡尼汀”，英文是 L-Carnitine 或 Levocarnitine，常见衍生物“乙酰左旋肉碱”。
很早就获得美国 FDA 和中国 FDA 的批准，以药品的形式在售。但是，唯一的应用是治疗“左旋肉碱缺乏症”（一种代谢病）。
主要针对的是患有晚期肾病、需要定期透析的患者，这些患者会不断丢失包括左旋肉碱在内的很多物质，因此需要补充；还针对一些基因缺陷而先天缺乏的患者。
普通人根本不存在缺乏左旋肉碱的情况，补充进去，基本上也就从尿液中再排出来而已。
市面上的左旋肉碱，全部都是保健品。
左旋肉碱的减肥效果是没有事实依据的，一些服用者所观察到的减肥效果很可能都来自于运动和饮食。
至于安全性：
2013 年发表在权威医学杂志《自然·医学》一篇论文发现，人体肠道内的微生物会将我们吃进去的左旋肉碱进行代谢，产生一种叫 TMAO 的物质。
TMAO 较多的话，会促使心脑血管发生粥样硬化而动脉粥样硬化正是冠心病、心肌梗死、中风等多种心脑血管疾病的元凶。
ps：最健康的减肥方式：注意饮食，正确运动！