同体重不同身材对比图

冬天来了，有些人的体型没变，为什么体重却增加了不少？

冬天来了，有些人的体型没变，为什么体重却增加了不少？

听说过内脏脂肪吗？
隐藏的内脏脂肪，是健康杀手。
多运动的人，饮食相对健康，内脏脂肪不会很多。
而如果这些人，在入冬后，减少运动，饮食又没有减少，因为天气寒冷，吃的反而增多。
那么最先开始囤积脂肪的地方，很可能就是内脏脂肪了。
而内脏脂肪一般穿着宽松的衣服，或者穿的多，是发现不了的。
所以出现了你说的那种情况，体型没变，而体重增加。
个人愚见，欢迎交流探讨，共同进步。