矿物质水好还是纯净水好

纯净水好还是矿物质水好呢？

纯净水好还是矿物质水好呢？

单从营养价值上，矿物质水比纯净水要好。矿物质水和纯净水有很大的差别：1、来源不同：矿物质水一般指的就是矿泉水，里面含有矿物质，是从地底下深处开采而来并且未受到任何污染的水；纯净水则是由江河湖泊中的水经过消毒杀菌、蒸馏、电解后供人喝的饮用水。2、成分不同：矿泉水里面含有各种微量元素，如钙、硒、锌、碘化物等等，可以补充人体内所需要的矿物质；纯净水不含矿物质，仅能补充身体的水分。
3、饮用方法不同：一般矿泉水无需烧开，因为矿泉水烧开后里面的钙离子和镁离子会形成碳酸钙、碳酸镁沉淀下来，同时烧开后的矿泉水里面的微量元素也会消失掉，所以不建议烧开喝；。而纯净水是需要煮沸烧开后才可以喝的。4.价格不同。纯净水的价格低廉，而矿泉水的价格不菲。

矿物质水好还是纯净水好，有什么区别？

主要区别是纯净水不含微量元素，矿物质水含有一定量微量元素。
1、纯净水中含有的水不含杂质,厂家通过一定的方法把水中的矿物质全部提取出来。
2、矿泉水一般是从地下深处经过人工揭露,没有受污染的水。矿泉水里面必须有一项或者是一项以上达到界限指标的要求,矿泉水的好处就在于含有人类必需需要的微量元素,而且水中的微量元素是以离子的形式存在,非常容易吸收。

纯净水好还是矿物质水好？

纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺，达到了水纯净、卫生，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素，失去了饮水的营养作用。
　　矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，生理功能强，对人体有保健作用；纯净水除去了矿物质的微量元素，失去了饮水的营养功能
　　综合来讲，还是矿泉水好一些。但一定要是质量没有问题的矿泉水。
　　对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。

到底是纯净水好还是矿物质水好？为什么？

无所谓，哪个喝着舒服喜欢喝哪个。所谓的微量元素矿物质，听听就行，有没有没有区别。为什么？第一含量太低，根本达不到人体的需要，一天喝100升也不够。矿物质更多的作用是口感！第二基本无法吸收，水中的微量元素人体无法有效吸收，基本可以忽略。
水，就是水，别的都是忽悠噱头。
如何选择，第一喜欢哪种喝哪种。第二哪种符合自己的经济条件喝哪种。除了口感，没必要纠结。