血氨高会导致什么后果

味精食多了会腰疼吗?特别是有腰椎病的人?

味精食多了会腰疼吗?特别是有腰椎病的人?

你好,经常使用味精过量,有可能会导致人体抵抗力下降,对身体造成危害。味精的主要成分是谷氨酸钠,吃多了会影响神经系统的发育。一般来说腰椎病可能是其他因素引起。
希望对您有所帮助。

在1988年我的研究所同學發表過一篇有關味精(MSG)的攝取對大白鼠的研究。結論是毛色粗糙,脫毛,易怒,神經方面躁動,精蟲量顕著下降,受孕率,胎數亦下降,睪丸腫脹,頻尿等不利現象。至於母鼠方面卵巢功能低下。

味精使用得当绝对没有什么危害的,当然,吃多了这个比较不好界定,什么东西吃多了都会伤身,就算是白米饭也不能吃多不是吗。
味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶,是目前使用最为广泛的一种调味品,目前的研究发现基本上是安全的,除非超大量的食用,但是因为味精本身的鲜度极高,除非是味觉麻木的人,不然的话稍微多方一点点基本上就吃不下去了,过量食用的可能性比较小。
适量的食用味精不仅无害,反而是对人体健康有一定的帮助,味精里含有大量的谷氨酸,是人体所需要的一种氨基酸,96%能被人体吸收,形成人体组织中的蛋白质。它还能与血氨结合,形成对机体无害的谷氨酰胺,解除组织代谢过程中所产生的氨的毒性作用。又能参与脑蛋白质代谢和糖代谢,促进氧化过程,对中枢神经系统的正常活动起良好的作用。
要注意几点:
1、味精最好的温度是80度左右,超过120度的温度会使味精变成焦谷氨酸钠,会失去鲜味和营养,有些人还认为会有毒(超高温把任何东西炒焦了都有一定危害)。
2、不要过量,联合国粮农组织及联合国食品添加剂专家委员会规定,除了日常正常的食物本身的含量之外,每天允许摄取量每公斤体重为120毫克,即50公斤体重的人每天允许食用6克。菜里面放太多味精也会导致味道不好,甚至会苦涩,所以不管是从味道或者健康角度不要过量。
3、味精在酸性食物中溶解不好,所以可以少放。在含碱性原料的菜肴中也不宜使用味精,因为味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,产生氨水臭味。
4、高汤中本身的鲜味已经足够,不需要额外增加味精提鲜,有时候会适得其反破坏味道。
5、婴幼儿可以少放味精,最好是不放,让小孩子从小吃本味的东西。
6、最好购买正规的品牌味精,还有保存得当,味精中含有食盐,易吸湿结块,因此在日常贮存时要密封防潮,最好放在干燥通风的地方。