减肥期间为什么不能吃胡萝卜
为什么有人说减肥期间不能吃萝卜？
为什么有人说减肥期间不能吃萝卜？
减肥不能吃萝卜，这就是个谣言，减肥就一条路，叫做管住嘴，迈开腿，能做到自然就能减肥成功，真的做不到，也要做到一半，要么管住嘴，要么迈开腿，我从200减到180，用的就是管住嘴，不是不吃，只是少吃，一顿所有食物加起来，就是250克，吃的食物要多样性。
回到主题，萝卜是个好东西，口感好，水分也多，减肥的人吃萝卜还可以增加饱腹感，完全没有问题。
可以吃萝卜，并且有助于减肥！
没有的事，它是帮忙通气，助消化，很好的食材
感谢邀请。
谁建议您不能吃的 请不要听。
无论是白萝卜水萝卜青萝卜胡萝卜都是绝佳的矿物质和维生素的来源，白萝卜更是有“小人参”的名字证明它的营养。胡萝卜是蔬菜中胡萝卜素的最佳来源，没有之一没有之一没有之一，重要的说三遍“青萝卜就茶，气的大夫满街爬”更是表明青萝卜败火排毒的绝佳功效。
水萝卜无论怎么炒都超级美味。如果是减肥的话，本身就会少吃很多东西，比如限制摄入脂肪，碳水化合物。在这种情况下，蔬菜就会是您依赖的各种营养素来源，萝卜更是其中佼佼者。所以，综上所诉，要是减肥的话，萝卜也是您的好选择....除非您不喜欢吃它
谁说不能吃的，萝卜是很有营养价值的,不但能减肥,对我们的身体也很有好处哦!因为萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,淀粉酶的所含量也是相当的高的！
事实上减肥是可以吃萝卜的，
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化， 减少脂肪的堆积，还可以促进肠胃的蠕动，有助于食物代谢的排除
萝卜热量低，脂肪含量少，饱腹感强，以前有句老话说得就是吃白菜萝卜刮刮油
胡萝卜的热量高吗？
胡萝卜的热量不高，而且非常低，每一百克胡萝卜的热含量大约为二十五大卡，适合减肥的人群食用。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、氨基酸、可溶性糖类等营养元素。
每天每顿饭前吃一根胡萝卜有减肥的功？
胡萝卜是对减肥有帮助的。胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质，对美容与健康非常的有利，这是我们都知道的。 如果每天可喝一杯胡萝卜汁，可以有效提高新陈代谢自然地降低体重。只要坚持喝，一个月就会有很明显的效果。
1.准备一根大小适中胡萝卜和一个新鲜的苹果，将两者削皮（可以不削）切成块；
2.把胡萝卜块和苹果块一起放入榨汁机，倒入水，多放点水，等榨至粘稠状或者是水状就可以了。
3.减肥的时候可以每天喝一两次，在饭前半小时前喝就可以了。